
期刊简介
《微创医学》杂志是由广西壮族自治区卫生和计划生育委员会主管、广西壮族自治区医学科学信息研究所主办、同济大学微创医学研究所和北京微创医院协办的国内外公开出版发行的全国专业性医学学术期刊(国际标准刊号ISSN1673-6575,国内统一刊号CN45-1341/R)。刊发微创理论研究、微创基础医学、微创手术、内镜技术、腔镜技术、介入技术、显微外科(骨科、口腔科、眼科等)、微创美容、针灸、物能技术(介入超声、介入X线/ CT、X刀、γ刀、射频消融术等)、微创设备与器械等相关论文,欢迎从事外科、内科、妇科、骨科、耳鼻喉科、眼科、针灸科、麻醉科、神经外科、肿瘤外科、放射科、化疗科、放疗科、胸外科、泌尿外科、超声科、整形美容科等微创医学工作者撰写的论著、临床研究、经验交流、文献综述、个案报告、微创诊疗及微创医疗器械、技术革新等各类相关论文或信息动态。在本刊发表的论文是晋升职称、科研评审、成果鉴定及业绩考核的有效依据。本刊将本着读者至上的精神,在最短时间内审修稿件,安排发表。
阿胶 VS 阿胶珠:谁才是你的“补血搭子”?——一篇看懂选材、吃法与避坑指南
时间:2025-08-29 11:19:56
一、同宗不同“形”
二者均以驴皮为原料,却走了两条路:
阿胶:慢火熬成硬块,需黄酒或开水“烊化”才能吃。
阿胶珠:把阿胶切丁,用蛤粉、蒲黄等炒成酥脆小珠,可直接嚼服或冲服。
二、功效看似相同,实则各有侧重
《中国药典》把两者都列入“补血滋阴、润燥止血”阵营,但临床应用有微妙差别:
1. 阿胶:补血力更“猛”,适合血虚重、面色萎黄、产后大出血、月经量少且脾胃强壮者。
2. 阿胶珠:
‑ 经蛤粉炒者,润肺止咳优,对阴虚燥咳、痰中带血更友好;
‑ 经蒲黄炒者,止血安络强,崩漏、便血常用。
炮制还去除了腥臭味,降低了滋腻性,脾胃虚弱、易上火或需长期调理的人选它更安心。
三、人群速配表
| 体质/需求 | 推荐 | 理由 |
|---|---|---|
| 贫血、产后失血、需快速补血 | 阿胶 | 补血力峻,起效快 |
| 脾胃弱、易腹胀、易上火 | 阿胶珠 | 酥脆易吸收,不碍胃 |
| 长期伏案、阴虚干咳 | 阿胶珠(蛤粉炒) | 润肺兼顾补血 |
| 崩漏、痔疮出血 | 阿胶珠(蒲黄炒) | 止血力加强 |
| 工作忙碌、出差多 | 阿胶珠 | 撕袋即食,免炖煮 |
四、吃法与用量
阿胶:3–9 g/日,黄酒隔水炖化后服,饭前吸收更好。
阿胶珠:1–3 包/日(每包≈3 g),温水冲服或直接嚼,口感像芝麻糖。
禁忌:感冒、发热、腹泻、实热证停服;阿胶珠含蛤粉,过敏体质慎用。
五、价格与选购
阿胶因驴皮稀缺,品牌溢价高;阿胶珠工艺多一步,价格通常再贵 20%–30%。建议:
1. 看OTC标志与药检报告,拒绝三无“手工珠”。
2. 颜色深棕、断面蜂窝状、味微焦香为佳。
3. 首次尝试先买小规格,观察胃肠与上火反应。
六、一句话总结
“急补血、脾胃壮”选阿胶,“慢调理、怕滋腻”选阿胶珠。搞清体质,吃对才值钱。